BENVENUTI nel sito dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Centro Yoga Mandir.

Un luogo dove SCOPRIRE, APPROFONDIRE, COLTIVARE la propria pratica YOGA


campana tibetanaQuesto sito è la sede virtuale dell’Associazione e ne ha le caratteristiche.
Conosceteci, quindi, esplorandone le varie sezioni: troverete una descrizione della nostra visione dello yoga nella sezione “philosophy”, dove si parlerà dello yoga in termini di aspetti fisico-posturali, di respiro, di meditazione, ma anche di etica, di inter-essenza, di responsabilità; le nostre proposte di pratica, dai corsi di yoga di gruppo e individuali, che si tengono da settembre a giugno, ai corsi tematici, come yoga e vipassana, yoga per la donna, yoga in gravidanza, yoga dinamico. E poi seminari su temi specifici ed anche interdisciplinari.

Una parte speciale è dedicata alla meditazione. La necessità di rivolgersi alla pratica meditativa si è ampliata in Occidente, soprattutto in questi ultimi anni. La tendenza della mente ad essere sempre “altrove”, a preoccuparsi di ciò che non c’è, rende l’uomo inquieto e a disagio. La meditazione permette una nuova relazione con se stessi rendendoci consapevoli della realtà così come è. E si propone come un “modo di essere”, di vivere, di relazionarsi, sviluppando  fiducia nelle proprie qualità interiori.

Il Centro Yoga Mandir è sede di un sangha di meditazione Vipassana, secondo la tradizione insegnata in Italia da Corrado Pensa, alla cui A.Me.Co. (Associazione per la Meditazione di Consapevolezza) di Roma fa capo.

L’offerta del Centro è arricchita dal concorso di discipline affini, come il Tai chi chuan (stile Yang, nella tradizione del Gran Maestro Chu King Hung) e la ginnastica Forgacs, Gym-educazione al movimento, nonché dalla presenza di operatori qualificati di altre discipline come massoterapia, rebirthing e trattamenti shiatsu, osteopatia, reflessologia plantare, massaggio ayurvedico.

Infine scoprite chi siamo e la qualità professionale dei nostri collaboratori: ci conoscerete meglio e magari vi verrà il desiderio di leggere qualcuno dei nostri approfondimenti sullo yoga in generale, sulla meditazione o su temi specifici della pratica.


Gli stadi dello yoga sono stupore
(Vasugupta, Gli aforismi di Shiva, I 12;1999)

 

Novità

  • YOGA A PRANZO
    MARTEDI’ E GIOVEDI’ ALLE 13